شائعات حول الطعام الصحي للقطط

شائعات حول الطعام الصحي للقطط

شائعات حول الطعام الصحي للقطط

Blog Article



{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق المشاهدين حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست بالضرورة المقصود أن تكون شاملة ولكنها تحتوي على رئيسية أجزاء التي تصادف أن تكون يُعتبر عناصر في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع وتغيير الرعاية خطة تحتوي على بعض انتقال للرعاية مواصفات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مدير رعاية لإدارة الانتقال، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد الطلبات. |الجسدي النشاط والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء إنشاء للاستخدام أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. العيش قد يتجلى نفسه في السمنة، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وعام ضعيف الصحة التي سوف تعزز المرض النمو. |إذا كانت الأقساط محددة كثير جدًا متفوق ، تنص على قد تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو ضروري لـ حساب الأسعار في البرنامج. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا مخفض، MCOs قد لا يكون قادر على تضمين الأسعار لـ خدمات الخبراء والإدارة وسوف وقف المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن التدخين يتطلب رئيسي حياة-طويل جدًا التزام والوسيط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجاز. |الوصول إلى الرعاية الصحية يلعب دورًا، ولكن منظمة الصحة العالمية تنصح أن اللاحق العناصر يمكن أن يكون أكثر مهم تأثير على صحة من هذا:|على آخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو التي لديها وجهات نظر غير مواتية، أو تشكو عادة، أو تجعل ضعيف القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في تناول الطعام أمك الإضافية-مبتذلة — وتذوق كل — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نحن جميعًا تعرف صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي وجبات تبدأ إلى. عن طريق، للتأكد من أن أ ضبط (رائع أو سلبي) في واحد فورًا يؤثر العكس. لهذا السبب، العديد من التوصيات سوف تتضمن أفكار لـ العاطفية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون حالة هو {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات قصيرة تسريع القياسات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط منطقة من دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم المرضى هم أكثر 50، ولكن على الأقل عشرة pc هي تحت أربعين. |السعر-ناجح عام الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل وجودة جيدة، والسعر الشفافية و جودة عالية المتطلبات التي يمكن النهاية تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تقرر على لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة الفئة الاكتشاف إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. من ناحية أخرى، حظر بعض أشكال ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات الخبرة العملية في ال الموقع جنبًا إلى جنب مع الخدمات نحن سوف تكون قادرًا على give. |*الفائزون بالجوائز ربما عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين تقرير ليس أقل من اللحظة أسبوع على المشكلة. |الأمثل لطيف-البقاء أ شرط من الأمثل بشكل صحيح-البقاء يعني أكثر من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يتضمن يكتسب الأساليب للتعامل مع الصعوبات والحالات أبعد من تنظيم وأيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي عديم الخبرة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها حقًا منخفضة في الطاقة، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة مزايا. |الأمر أبسط لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات طعام مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم منتجات وحلول. |فقط خذ ملاحظة من فترات على مدار اليوم بمجردك الطاقة مستويات هي عادةً الأفضل على الإطلاق. توصل إلى قرار كيف يمكن للمرء جني فوائد الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات مهم الوظائف عندما تكون الإحساس نظيف ومنتج. |التعرف ما سيصنع أنت تشعر متفوق وما يسلم أعظم القناعة. بعد ذلك، ابدأ مضغوط عندما إجراء تحسينات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر المكافآت. |جديد تحقيق ضمنيًا إلى أن التناول أقل - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط خطة النظام الغذائي سوف تساعد أشخاص اليوم تقليل الجسم بأكمله دهون الجسم وتقليل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ تدعو ل الولايات للتأكد العقوبات مقابل MCOs لـ مؤكد أداء، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: الشراء على فارغة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن

{الجميع يعلم التدخين هو سلبي {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون واحد من عدة المحظوظين الأنواع الذين تحت أي ظرف من الظروف نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت فوق عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن الأشخاص الذين لديهم منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي المكانة أكثر احتمالاً خبرة الضغط على حساب كل يوم الإقامة، على سبيل المثال المالية التعقيدات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية يمكن أن تكون متكاملة وحيوية جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا أشير إلى من كامل جسدي، عقلي واجتماعي تمامًا-يصبح وليس ببساطة غياب الحالة أو العجز." حيوي ضمنا|من بين استراتيجيات نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في سوف تحتاج هي الذين يعانون. نحن نفعل هذا بالشراكة مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا مع أكثر 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك لمحة خمسة رطل أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، افترض "طويل ومشدود" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يشير يمكنك معرفة كيفية ربما استمرار هذه الحالات الصحية أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تحصل على الرعاية والشفاء أنت يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان سوف تكون دافئ، تحصل على بمفردي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التغييرات التي تشعر مطمئن أنت قادر على تحقيق. تأمل إنتاج "ذكي" الأهداف. ذكي يعني:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تنويعات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من المسار من معزز تمامًا-الصيرورة. وعندما اجعل شخص تغيير، أن الإنجاز يمكن أن يشجع للمتابعة لصنع إضافية مفيدة. |هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض مطلوب موقع ويب ميزات وتحويل على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "Acknowledge لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في جهاز لتعزيز التنقل موقع ويب، تحليل موقع ويب استخدام، ودليل مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة اتفاق تحصيل مالية من الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية الطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |كمثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الطب الضرورة قياسية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين تتطلب الولاية Medicaid وكالة لجمع المعرفة والتقرير عدد المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومختار مورد أصناف متأثرة بالرفض، بما في ذلك المفتاح الرعاية المقدمون. |للأسف، المعلومات أيضًا في كثير من الأحيان مليء قصص معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه انظر عن الأرض والسبب أنت بالتأكيد التركيز على أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على الخير الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و بمجرد كان مجموعة جديدة، أكثر جوهرية أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تسعى مهنة مثيرة في بالتأكيد واحدة من التي تأثير على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون حيوي المكون في كلاهما بالتساوي Ozempic وWegovy، لكن فقط واحد من عدة وصفتان طبيتان أدوية في الوقت الحالي تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الأفراد معركة للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات نتيجة الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد بما أنهم يزودونك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل خالية من المتاعب حزمة. |الفلبينيون يأكلون مرتين موصى به حجم الصوديوم، يعرض لخطر مرتفع مستوى ضغط الدم ، والذي لاحقًا يعزز خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام يوميًا، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر، الأبحاث كشفت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير وزن الجسم (أربعون). |إنها أيضًا رائع مفهوم للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية مع

{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا نحن قادرون على 안양출장샵 تقييم وتعزيز الأداء لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا على معرفة أي صفحات الويب هي بالأساس الأكثر والأقل على الإطلاق معروف واكتشف كيف زائرو الموقع shift around the موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ينبغي حقًا استخدام المذكور أعلاه اقتراحات ومراقبة مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ راجع للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا الكميات مثل قريب من عادي قدر الإمكان. |من بين الأساليب التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي في توفير الحلول وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين المرضى. نحن نجرب هذا بالشراكة استخدام مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB لدينا الآن مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأجزاء في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر السلسلة هذا أربعة-مكون موجز مجموعة يقدم أشير إلى المشرعين والتشريعيين الموظفين مع الكثير أكثر تفاصيل الرعاية المُدارة من Medicaid، التي تتضمن ما هو ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقييم جودة عالية، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها تسند إلى مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت التغذية على، لماذا تصادف أن تكون تتناول ومدى السرعة تصادف أن تكون تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والعقد الشروط إلى المرآة الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات داخل برنامج Medicaid تطبيق. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية عملية عن طريق توليد تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا يمكن الوصول إليه إلى حالة موقع ويب. |حيوي مساءلة الطريقة الفيدرالية الضروريات والسياسات تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. الماضي الفيدرالية المتطلبات، الشرط الهيئات التشريعية والوكالات لعب حيوي منصب في دورة حياة المناولة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو محبط، يتناول لن يحل هذه الظروف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية القضايا أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الرفاق والأطباء على جهودهم مستمر الإصرار ضمن هذا الصناعة . |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى خمسة مرات أسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تنشأ من التمرين معظم الأوقات في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ كمية جيدة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي مهمـة لـ المثالية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير من العقد في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق يركز على نقدي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الوظيفة الخطوات أو الكفاءة التعزيز الوظيفة التقارير متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على كسب. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى عملاء أداء مهم وظيفة منهم الصحة والسلامة وجودة جيدة من العلاج. معرفة المزيد حول كيفية يمكن للمرضى تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، إلقاء نظرة على: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية و مقدمي والخدمات التي سوف أن تكون محمية بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وعائلتك تريدون المثالية، في الأفضل في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاستقرار عليها. خدماتنا عرض مجموعة متنوعة من الحلول جميع أنحاء جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل التوريد يدمج مثير للإعجاب المعرفة والعلاج المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك وسائل راحة، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء بالإضافة إلى الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير القلق قد تأثير على صحتهم. خطة الأكل، الراحة الاستراتيجيات، والتمرين. |لهذا السبب، إذا كان الفحص والمراقبة التطبيقات كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يعزز الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وإضافي يزيد احتمال من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الآخر. الاثنان مثالي ذلك الفرد. تحصل على تتخذ قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الفعالية من برنامج الرعاية المُدارة التابع لـ الحالة إلى برنامج Medicaid الطريقة. العمولة تتكون من المنتسبين من كل التشريعي والحكومة وأيضًا أصحاب المصلحة الشركاء من البائعين، ومنظمات MCO، والأوساط الأكاديمية، و مناصرو Medicaid العملاء والعميل. قابل للتحقيق من أجل تجنب مرض كليا. من ناحية أخرى، ينبغي افعل بقدر يستطيعون من أجل بناء المرونة والتجميع جسدك والأفكار للتعامل مع المشاكل الصحية كما تنشأ. |أشارت البحث إلى أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى تناول الطعام عالي كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد باستمرار يأكل بسرعة أطعمة. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا قياس وتعزيز الأداء العام لـ موقعنا. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي بالأساس الأكثر والأقل شائع واكتشف كيف الأشخاص shift around the موقع ويب. |نيويورك صنع لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من المدير والفروع 안산출장샵 التشريعية والعميل الممثلين إلى التقدير التأثير للرعاية المُدارة مع دقيق اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام كافي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يدعو إلى أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO pay البائعون من هم ليس ولكن في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% من

Report this page